リバウンドとの違い


ダイエットによるリバウンド過食との違い

ダイエットをしている時に絶食をしたり食べ過ぎたりを繰り返すことはよくあることです。 急激な減量のあとのリバウンド過食というのは多くの方が経験していることでしょう。

では、普通のダイエットによるリバウンド過食と、どこが違うのでしょうか?

ひとことでいうならばどこかの段階でダイエットにさほど重点をおかなくなるかどうかです。

痩せることよりも他のことに楽しみを見つけるわけです。

中にはダイエットをしているうちに意識が変わって、 健康的なダイエットを生活の一部にすることができるようになることもあります。

過食症(摂食障害)の場合は、ダイエットやその他のストレスが一緒に混ざりあって、そのまま過食嘔吐⇒過食症という悪循環におちいります。

さらに、「私はまだまだ太っている…」というように痩せ願望がエスカレートしていく傾向があります。

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ダイエットにさほど重点をおかなくなるのでリバウンドです。